2021-05-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:睡觉前不应该吃哪些食物?
满意答案
病情分析: 你好,根据你描述的这个情况,睡觉之前没有什么食物是不能吃的,但是睡觉之前尽量的减少食物的摄入,尤其是不要吃太多甜的以及油腻的食物,这样会造成胃的负担,而影响到睡眠质量,所以说要注意减少食物摄入
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