身高长得慢怎么办呀？
2021-05-15 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我14岁，12岁时年龄身高正常，但那时骨龄13.5岁了。现在早上171.5，晚上169，哪个准。我去年开学体检穿鞋169，现在一个多月没长高多少，现在早晚一盒纯牛奶，吃钙片，每星期打3，4次篮球，但是晚上要10；30以后睡早上六点半起，我对我现在身高自卑，我爸176，我妈158.我现在张喉结一个月了，有一点腋毛。我还可以长高吗，又什么措施促进长高吗
免费咨询
满意答案
-
- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
那可以增高了，现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，猛涨期，只要自己每天坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天坚持跑步，打篮球，睡觉前多喝牛奶，不要过度的熬夜，喝里的安排，自己的作息时间在这3到5年之内，长十厘米是没有问题的啊！
投诉
2022-12-29 17:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识