2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出游泳有用吗
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病情分析: 游泳对腰椎间盘突出有一定的好处。能够减轻腰椎的压力。缓解疼痛。同时也可以适当的进行一些有氧运动,比如散步,慢跑或者是打太极等。平时也要多注意休息,避免劳累,不要久站或者是久坐。
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