减肥期间吃了夜宵会影响减肥吗
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃了夜宵会影响减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间偶尔吃一次夜宵，并没有很大影响，减肥期间建议尽量少吃零食，避免吃夜宵，不能暴饮暴食。多吃新鲜的水果蔬菜，多做运动，增强体育锻炼，保证充足睡眠。
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2021-05-15 18:12
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