产后怎么恢复好
2021-05-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：产后怎么恢复好
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
产后在坐月子期间一定要注意多吃优质蛋白食物，可以适当的活动，不需要绝对卧床休息，但是要注意保暖，不能着凉，不能长时间站立行走。产后42天以后，可以做盆底肌康复治疗以及骨盆修复，对身体恢复都是有好处的。
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2021-05-15 17:01
其他答案 (1)
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- 张永琦 主治医师
- 哈尔滨市红十字中心医院
病情分析：
在产后应该注意保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，还应该注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤。
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2021-05-15 17:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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