高考前感觉很焦虑,很怕考试运气不好考运不好发挥失常

2021-05-15 4人回答

性别:女年龄:17岁

满意答案

郭医生 二级心理咨询师
咨询:2270人
投诉 追问 2021-05-15 20:00
2021-05-15患者追问

那医生觉得这种默念如果没做到会遭到报应吗

2021-05-15医生回复:

不会。但经常默念强化,也是不好的。应该试着这样想,我已经努力了,这就够了。我现在最需要做的是复习一下以前的知识和错题,对于一些难题可以先不做了。还有就是放轻松,不要对自己要求太严苛,心情轻松时,也许有意想不到的好效果。

其他答案 (3)

崔亚玲 二级心理咨询师
咨询:21958人
投诉 追问 2021-05-15 20:05
2021-05-15患者追问

那医生觉得这种默念如果没做到会遭到报应吗

2021-05-15医生回复:

不会的。正念的力量更为强大。所有的暗示祈祷都要用正面肯定的语言。

王红亚 二级心理咨询师
咨询:19593人
投诉 追问 2021-05-15 20:09
2021-05-15患者追问

那医生觉得这种默念如果没做到会遭到报应吗

2021-05-15医生回复:

你说的报应是一种消极的心理暗示。我们需要的是对自己的祝福。

2021-05-15患者追问

那他会实现吗

2021-05-15医生回复:

所谓心想事成,有期待才会实现。

师源婕 二级心理咨询师
榆次区妇幼保健计划生育服务中心
投诉 追问 2021-05-15 20:37
2021-05-15患者追问

那医生觉得这种默念没做到会有报应吗

2021-05-15医生回复:

这种默念是没有任何科学依据的,不会有任何的报应。

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