2021-05-15 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近要高考了,我在心里默念再怎么样怎么样就考不好了结果还是没做到,请问这样会遭报应吗?
满意答案
病情分析:
你说的焦虑主要是当前压力大,情绪紧张造成的。放轻松,顺其自然就好。凡事往好处想。
指导意见:
1.你应该这样想“再怎么样,我也能考好”“我会考好的”。同时也知道升学考试只是生活的一部分,不管怎样,都要勇敢面对。
2.平时每天要坚持十五到三十分钟的体育锻炼;饮食上三餐都要吃,荤素搭配保证营养,食物尽量易消化。
3.有压力时多跟父母,同学,或者老师说一说,获得足够的情感支持。
那医生觉得这种默念如果没做到会遭到报应吗
不会。但经常默念强化,也是不好的。应该试着这样想,我已经努力了,这就够了。我现在最需要做的是复习一下以前的知识和错题,对于一些难题可以先不做了。还有就是放轻松,不要对自己要求太严苛,心情轻松时,也许有意想不到的好效果。
其他答案 (3)
病情分析:
离高考越来越近了,相信有很多人像你一样,有一些些考前紧张。所以这时候调整好心态,非常的重要。很怕考试运气不佳,其实我们完全可以转换一个念头。在关键时刻,我的运气总是很好。
指导意见:
运气是什么呢?实际上运气主要还是由自己的心态决定的。任何事情都是简单与中性。我们往负面想,就会越想越复杂,越想越困扰。所以无论什么时候,无论遇到什么事儿,都给自己加油鼓劲,相信自己是一个幸运的人。
那医生觉得这种默念如果没做到会遭到报应吗
不会的。正念的力量更为强大。所有的暗示祈祷都要用正面肯定的语言。
病情分析:
你再有20多天就要高考了,最近感觉压力大有些焦虑,担心自己考不好,这种担心也是很常见的。
指导意见:
看起来你需要多给自己一些积极的心理,告诉自己一定能考好。如果总是担心有不好的结果,最后很可能会影响到发挥。影响考试的因素有很多,越到最后心态因素越重要,让自己保持放松会比较好一些。
那医生觉得这种默念如果没做到会遭到报应吗
你说的报应是一种消极的心理暗示。我们需要的是对自己的祝福。
那他会实现吗
所谓心想事成,有期待才会实现。
病情分析:
您好,据您所述的情况本身面临重大的选择面前,也会有较大的学业压力是很容易出现由紧张和焦虑。也会自我的在调节状态不良时出现有自我价值感较低,自我缺乏引导教育和受周边环境的影响,甚至也不排除有自我的自信心缺乏有直接的关系。
指导意见:
以上是需要您尽可能的转换环境,放松一下自我的情绪的,另外要有一个比较自信的目标改就是尽可能反悔自己的能力。要进行劳逸结合,情绪不良时选择倾诉以及有氧运动来进行改善。也不要相信一些除无神论之外的其他说法。
那医生觉得这种默念没做到会有报应吗
这种默念是没有任何科学依据的,不会有任何的报应。
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