2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:一个月减肥多少斤正常?
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指导意见: 减肥的程度是因人而异的。一般来说一个月3斤为宜,正常的减肥不在于斤数,而在于使用的方法。建议健康饮食的基础上多加锻炼来进行减肥,这样也是最健康最科学的减肥方式。
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