减肥可以喝豆浆吗早上？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝豆浆吗早上？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
早餐是可以喝豆浆的，还能达到一定的减肥效果。因为在豆浆里面拥有许多的大豆异黄酮等成分，这些都是很健康的，因此在减肥期间喝点没有多大的问题。不过想要达到更好的减肥效果，还是要注意一次性不能吃的太多，大概七分饱就好。
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2021-05-16 14:09
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