2021-05-16 1人回答
健康咨询描述:经常上夜班吃什么好
满意答案
病情分析: 你好,根据您目前的情况来看你这个经常熬夜容易引起肝火旺的情况,你这个情况建议你可以平时可以喝点菊花茶枸杞子泡水喝,这个可以去肝火可以补肾的,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。
取消确定