2021-05-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子下奶吃什么?
满意答案
病情分析: 坐月子可以多吃些下奶的食物,比如猪蹄儿,大骨头汤。可以多吃一些海鲜类,平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,少吃辛辣等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
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