2021-05-16 1人回答
健康咨询描述:静脉曲张拉筋有效果吗?
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病情分析:
你好,静脉曲张患者是可以压腿拉筋的,但是在压腿的之前注意要先预热,不能一下子就直接拉伸过度或者劈叉,这样会对静脉造成不可挽回的损伤,在预热之后,新进行小幅度拉伸,慢慢将腿分开,等适应之后再将腿抬到高处,同时按摩拍打有静脉曲张的部位,等到坚持不住的时候,就将腿缓慢的放下,换另一只腿,重复动作,每次在锻炼了半个小时之后,稍微休息一会儿,这里建议直接坐下,双腿伸直,拍打按摩筋脉的部分,将刚才拉伸变硬的筋按摩放松,一天不宜做太多次,应该循序渐进,慢慢的来,在一天的锻炼完成之后,晚上回家用高脚桶泡脚并按摩放松,睡觉的时候将腿抬高。希望我的回答对你有帮助,祝你身体健康,万事如意