2021-05-17 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么东西可以有效帮助去祛斑
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病情分析:
你好。如果女性朋友在生活中想要祛斑的话,可以适量的吃一些柠檬,柠檬对我们的身体是非常有效的,能够达到非常好的祛斑效果,而且像猕猴桃,西红柿这样的水果去斑的功效也是一流的。希望我的回答对你有所帮助,祝你身体健康,万事如意
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病情分析:
您好,有利于祛斑的食物有很多,如富含维生素c的食物有利于祛斑,因为维生素c有很强的抗氧化能力,有助于皮肤代谢,减轻色素沉着,所以可以吃西红柿,芒果,山楂,菠萝,猕猴桃等富含维生素c的蔬菜和水果