老年人吃什么对身体好？
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：老年人吃什么对身体好？
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- 武英 主治医师
- 咨询：6954人
病情分析：
你好，老年人要吃平衡膳食，多吃清淡食物，不吃油炸食品，油腻辛辣刺激性食物，尤其晚上六点后避免进食，每天保证一袋奶，一个鸡蛋，一斤蔬菜，半斤水果，半斤主食。可以少吃一点干果。
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2021-05-17 19:23
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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