腰背后总是酸疼是怎么回事
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：腰背后总是酸疼是怎么回事
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
这样的情况主要还是有肌肉劳损的症状，比如说经常的久坐或者是经常的弯腰活动，但是不注意锻炼，导致腰部的肌肉力量不足，超过了自身的承受极限，所以就容易出现酸疼的症状首先要注意保暖，防止受凉，避免久坐以及过度的弯腰负重活动，尤其是搬抬重物等情况另外可以配合热敷，按摩，拔罐等中医治疗，促进症状的恢复建议你加强锻炼，可以多做一下腰背部的力量锻炼，来增强腰背部肌肉的力量和强度，就可以有效的恢复症状。
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2021-05-17 11:30
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