脑出血后怎么恢复肢体运动

指导意见：
脑出血肢体功能锻炼的方法有非常多的方法，如果是康复治疗师为主体进行实施，有针灸、推拿、理疗、按摩等等这些方式。如果是在家里自行进行康复功能锻炼，首先还是推举被动训练为主，可以很好的解除肌肉的粘连，以及周围关节组织的松动，具体的方法就是用健侧辅助于患侧，进行外展、后伸、内旋，以及牵拉等活动，并且逐渐阶段性的恢复肢体的感觉，可以适当的进行电刺激。其次在后期主动的运动则开始，可以从床上慢慢的往一边移动，这样增加他的感觉。然后，可以辅助凉水的刺激，进而恢复感觉功能。最后，在床旁的坐立训练，可以在坐立之后四面八方给一个力量，锻炼核心肌群的能力，为以后站立打好良好的基础。

指导意见：
脑出血术后可以使用穴位贴服及早期肢体康复训练，穴位贴敷，将中药制成后贴于穴位上。早期康复训练包括床上良肢位的摆放，比如患侧卧位，健侧卧位，仰卧位等，每两小时更换一次体位，使患者肢体处于功能位，且在侧卧位时，确保患肢在上，健肢在下，充分保护足跟，肘部等骨突出部位，避免出现上肢屈曲，足下垂内翻及下肢外旋现象。同时用夹板固定踝关节于中立位以避免出现踝关节挛缩现象。另外可以使用被动关节训练，在患者病情平稳后实施被动关节训练，根据由近端关节至远端关节，由大关节至小关节的顺序，并逐渐延长康复训练时间及加大运动幅度，也可以进行主观的运动训练，在患者神志清楚，并出现主动运动，且心肺功能良好后协助患者实施主动运动。