医生我想快速减肥，怎么健康快速
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：医生我想快速减肥，怎么健康快速
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥一定要管住嘴迈开腿，没有什么捷径可以走，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多运动，平时多做一些有氧运动，比如每天坚持慢跑四十分钟以上就有很好的效果。
投诉
2021-05-17 21:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识