如何在秋冬季节保护颈椎
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：如何在秋冬季节保护颈椎
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
秋冬季节最主要的就是要做好颈肩部位的保暖，防止受凉，避免冷风直吹，尽量的穿高领的衣服，或者是带好围巾另外，要限制长时间的低头活动，劳逸结合，可以多抬头活动可以经常的做一下刮痧，拔罐或者是红外线理疗。
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2021-05-17 12:56
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