2021-05-17 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇可空腹喝牛奶吗
满意答案
指导意见:
孕妇要根据自己的情况空腹喝牛奶,如果胃口好怎样喝牛奶都可以的。喝牛奶不要过度,喝的多了容易导致消化不良,肚子胀气。牛奶含丰富的蛋白质以及钙元素能加强营养。
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指导意见:
您好!从营养学角度来说,不建议您空腹喝牛奶的,因为空腹喝牛奶不太利于消化,不利于营养成分的完全吸收,牛奶中的乳糖不耐受,有可能会导致腹痛或腹泻。所以,建议喝牛奶为早餐后的一个小时之内,午睡前或者晚上临睡前喝。