腰间盘突出需要运动吗
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出需要运动吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
腰间盘突出是可以运动的，但要看运动的类型，如果是举重之类的运动，它会加大腰椎的负重和复合，这类运动是不可以做的，因为它会加快腰椎间盘症的病情进展。腰椎间盘症患者容易出现腰部的僵硬，但不运动也是不好的，适当的运动对腰椎间盘突出有治疗作用，如游泳，这有助于腰椎间盘突出的恢复。
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