减肥可以吃韭菜炒鸡蛋吗?
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃韭菜炒鸡蛋吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
是可以吃韭菜鸡蛋的，韭菜所含的热量并不高。这种含有大量的粗纤维，能够增加肠胃的蠕动。而且鸡蛋富含高蛋白保证营养，同时建议您多运动坚持体育锻炼，多做有氧运动！每次运动不低于40分钟！
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2021-05-17 23:05
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