喝酸奶减肥应该选择什么样的酸奶
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：喝酸奶减肥应该选择什么样的酸奶
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥选择酸奶以发酵型酸奶为最好，酸奶含有对人体有益的各种益生菌类，益生菌可以调节，肠道菌群防止便秘，间接性的起到润肠通便辅助减肥作用，同是一定要坚持运动来进行减肥。
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2021-05-17 23:13
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