血糖6.3，吃苦瓜素可以吗？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：血糖6.3，吃苦瓜素可以吗？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
贫血的人减肥一定要保证营养供给，可以多吃芹菜、青菜、豆腐、水煮鸡肉等食物，同时要搭配红枣、木耳、红豆等补血的食物。另外，患者还要加强运动锻炼，例如跑步、打羽毛球、游泳等运动，消耗体内的脂肪。注意事项：平时吃饭不要过饱。
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2021-05-18 13:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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