骑山地车能减肥吗？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：骑山地车能减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
骑山地车每天达到运动量至少要达到40分钟，也能够起到减肥的功效，减肥主要是每天摄入的能量少于消耗的能量，这样就会把体重降下来，建议一定要管住嘴，迈开腿来减肥。
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2021-05-18 18:31
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