早上空腹运动减肥可以吗？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：早上空腹运动减肥可以吗？
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，早上空腹运动消耗的热量多，如果运动后进食增加，这样减肥的作用就会大大减弱。所以在不增加进食总热量的前提下，适当运动肯定是有助于减肥的。一定要坚持。
投诉
2021-05-18 16:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识