如何瘦腰部两侧的赘肉
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：如何瘦腰部两侧的赘肉
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰部两侧有赘肉。主要可能是因为长期久坐或者生活作息不规律导致，建议首先要改变一些不好的生活作息，比如不要长期久坐，不要熬夜，不要抽烟喝酒，适当的进行腰椎的功能锻炼，比如进行拱桥运动，仰卧起坐。
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2021-05-18 17:01
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