减肥可以吃馒头吗
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃馒头吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
在减肥期间是不能够吃馒头的，因为馒头在消化之后会产生大量的糖分，对减肥是有一定影响的。所以在减肥期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐饮食尽量适当的多吃一些富含维生素的食物，如黄瓜，西红柿，等，此外也要根据自己的体质适当的锻炼身体，合理的控制体重。
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2021-05-18 18:53
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