43岁女失眠是什么原因
2021-05-18 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：43岁女失眠是什么原因
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
43岁的妇女失眠，这种情况是否存在作息时间都不正常，是否经常熬夜？建议你不要熬夜，调整自己的作息时间，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。
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2021-05-20 20:22
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