站立平腰保护能预防椎间盘突出吗
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：站立平腰保护能预防椎间盘突出吗
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出的欲望主要是日常避免经常的久坐办公室，上网，用电脑弯腰干活多开车多站立久在站立的状态下，还是避免长期保持一个姿势，多进一些其他的动作转换去保护，日常可以做一些小燕飞五点支撑动作锻炼，增强腰部肌肉力量，增强抵抗力，增强预防的能力，
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2021-05-18 19:04
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