吃豆芽菜不喜欢吃豆芽好吗？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：吃豆芽菜不喜欢吃豆芽好吗？
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这是不该舍弃的营养部分，正因为你在吃时只吃上面的芽而将豆子丢掉，事实上，豆中含维生素c比芽的部分多2~3倍再就是做饺子时把菜汁倒掉，维生素会损失70%以上正确的方法是切好菜后，用油拌好，再加盐和调料这样油包菜就不会出汤了。
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2021-05-20 18:01
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