手淫导致射精太快该怎么办

病情分析：
过度手淫会引起男性龟头冠状沟的敏感度升高，要尽快戒除这种不良嗜好，加强锻炼，多跑步，提升自身的免疫力，情况严重还需要在房事前使用泊艾延时喷剂等，降低敏感度，改善射精快的问题，生活上还要注意不要经常熬夜，不要过度劳累，戒除烟酒。

病情分析：
你好，你的情况主要是手淫过度导致的，手淫刺激生殖器会导致龟头敏感，另外手淫的时候参与性幻想会导致射精阈值下降，长期手淫形成习惯性早射，形成阴茎短时记忆。首先要戒除手淫，另外房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助降低龟头敏感延长性生活时间。