上夜班的人怎么保养自己的皮肤？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：上夜班的人怎么保养自己的皮肤？
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- 迟慧彦 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
如果是经常上夜班的人，那么由于生活作息不规律，有可能会影响到你的自己的皮肤的症状的发生，由于有一部分人群过度的疲劳或者是高压的状态下会导致身体缺乏营养引起皮肤老化，松弛黯淡无光，所以在平时一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃一些富含胶原蛋白的食物。
投诉
2022-10-15 18:43
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