失眠忧郁症请问怎么办才好？
2021-05-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠忧郁症请问怎么办才好？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠，忧郁症，这种情况可以考虑药物控制，心理疏导以及物理疗法，平时建议经常出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，养成定时睡眠的好习惯。
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2021-05-19 15:25
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