2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:减肚子赘肉简单方法是什么
满意答案
病情分析: 这种情况个人建议患者治疗上,首先要建立减肥的信心和信念,这才是最最主要的,个人建议患者减肥的时候,首先还是通过饮食和运动去减轻体重的饮食上,可能建议患者要保持7成饱,同时建议患者选择适合自己的有氧运动,最重要的还是每天都去坚持,这样才能够取得一定的治疗上的效果。
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