2021-05-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:中年女性长期便秘如何治疗?
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指导意见: 中年女性长期便秘需要多吃粗纤维食物,香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子、红薯可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,减少便秘,需要注意饮食三餐要有规律性。
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