2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:健身骨痛怎么办?
满意答案
病情分析: 对于健身后出现骨痛的症状,一般可能是健身运动过量,运动过量以后可以导致肌肉韧带出现损伤而引起疼痛感,而且运动过量以后会导致肌肉的无氧代谢,而导致乳酸堆积,也会引起骨痛的,这种情况需要减少运动量,要循序渐进的运动,疼痛严重者可以口服非甾体类抗炎药物进行消炎止痛
取消确定