经常跑步机大腿肌肉酸胀怎么回事
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：经常跑步机大腿肌肉酸胀怎么回事
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
运动后大腿肌肉出现酸痛，这是由于运动比较剧烈，这属于一种无氧的运动，无氧的运动会导致体内乳酸堆积，乳酸刺激肌肉会产生酸痛的症状，为了缓解这种酸痛感，可以采用热敷温水泡脚的方法促进血液循环。
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2021-05-19 13:18
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