跳绳可以减肥吗？可以减腿肚吗？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：跳绳可以减肥吗？可以减腿肚吗？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跳绳当然是可以减肥的，跳绳可以锻炼全身，但是跳绳会对膝盖有一定的要求，建议减肥的话一定要选择适合自己的运动，如果膝盖能够承受。跳绳也是一项很不错的减肥运动，减肥期间一定要饮食清淡，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜。
投诉
2021-05-19 20:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识