2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:做完运动肌肉酸痛怎么治疗
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病情分析: 做完运动肌肉出现酸痛,考虑由于肌肉紧张,出现乳酸堆积,可以通过适当的按摩局部热敷理疗,烤电热水烫洗,等等办法进行缓解,不建议做剧烈的活动,活动前后都应该做好放松的准备
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