跳绳可以减肥吗?每天跳多少?
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：跳绳可以减肥吗?每天跳多少?
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
跳绳可以减肥的，每天跳以前的2000个左右，要注意合理健康的选择，运动的时间要注意饮食的控制，保证营养物质合理均衡的摄入，减少卡路里的摄入来帮助减肥
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2021-05-20 05:33
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