跳舞毯对减肥有用吗？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：跳舞毯对减肥有用吗？
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
跳舞毯对减肥有一定的效果，但是一般前面10分钟并不消耗热量，只是当运动达到半小时以上后，身体所消耗能量才会聚集增加，如果一个人能正常跳完一个小时，那么就需要消耗大概900卡的热量，所以跳舞毯减肥也要坚持
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2021-05-20 07:29
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