椎间盘突出可以跑步运动吗
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：椎间盘突出可以跑步运动吗
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
出现了椎间盘的突出，尽量不要跑步，因为椎间盘起到缓冲压力吸收震荡的作用。而跑步的时候，腰椎的负重是会增加的，如果说有了椎间盘突出，在进行跑步，势必加重椎间盘退变的情况，有可能会加重髓核压迫神经的这种症状。所以说椎间盘突出尽量不要进行跑步，可以选择游泳之类比较温和的运动。
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2021-05-20 07:04
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