高血压的人能吃柿子吗?高血压的人能吃柿子吗
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：高血压的人能吃柿子吗?高血压的人能吃柿子吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好:高血压患者血糖正常的话，可以吃柿子，柿子营养价值比较丰富，含有较多的蛋白质、维生素以及微量元素等，有助于降低血压、预防动脉硬化，但注意避免空腹食用，高血压患者的饮食要低盐低脂，不要吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持锻炼，保持正常体重，注意监测血压情况。
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2021-05-20 09:25
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