晚上想睡睡不着，白天没精神是什么原因？
2021-05-20 2人回答
健康咨询描述：晚上想睡睡不着，白天没精神是什么原因？
免费咨询
满意答案
-
- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
晚上想睡睡不着，白天没有精神考虑是因为神经衰弱导致的。建议平时要早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚。能够改善睡眠。
投诉
2021-05-20 10:33
其他答案 (1)
-
- 于海燕 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
失眠引起的晚上睡不着，白天没精神。失眠是指睡眠不好以及睡眠质量不高。患者表现出入睡困难，睡眠轻浅，多梦易醒。早晨起来后会出现头晕脑胀，全身乏力，脾气易暴易怒。
投诉
2021-05-20 10:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识