牛骨汤小孩子喝可以吗？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：牛骨汤小孩子喝可以吗？
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- 刘玲玲 副主任医师
- 鹤岗市妇幼保健院
指导意见：
孩子如果经常喝牛骨汤也有一定的好处，牛骨汤中的营养比较丰富，含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以有效的促进钙的吸收。另外，牛骨汤中含有比较丰富的矿物质、大量脂肪类的物质，不建议经常的喝牛骨汤。适当的喝牛骨汤可以强筋壮骨，防止孩子出现骨骼密度的疏松，能够有效促进钙的吸收，所以喝牛骨汤有一定的好处。
建议孩子除了喝牛骨汤以外，要营养均衡，营养膳食平衡，多吃含钙丰富的食物，可以有效的促进钙的吸收，缓解孩子缺乏钙引起的症状。喝牛骨汤有一定的好处，一般建议可以喝，但是不要经常的喝。
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2021-05-20 11:34
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