喝果汁好还是吃水果好呢？
2021-05-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：喝果汁好还是吃水果好呢？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
从营养学的角度来分析，果汁不能代替水果，因为损失了原有的绝大部分的纤维组织，比如水果中的果胶就属于纤维组织，可以刺激肠道蠕动、促进排便，对我们的身体健康有很大的好处。
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2021-05-21 06:34
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