2021-05-20 2人回答
健康咨询描述:腰肌劳损如何注意饮食
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指导意见:
患有腰肌劳损的患者,平时在饮食方面应以清淡的食物为主,避免吃生冷,以及寒凉的食物,比如说螃蟹,柿子,雪糕等食物,这些食物容易刺激血管以及肌肉导致肌肉收缩,可能会加重腰肌劳损的症状。
其他答案 (1)
病情分析:
腰肌劳损都考虑是之前有超负荷的运动劳动,或者是长时间有风寒入侵而导致的,在饮食方面要适当的补充钙质,比如说口服钙片钙液也要合理膳食,补充高蛋白,这样都能够促进腰肌劳损的症状恢复。