老年人高血压应该注意吃的食物有哪些？
2021-05-20 2人回答
健康咨询描述：老年人高血压应该注意吃的食物有哪些？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
第一、要低盐饮食，饮食要清淡，不要吃太咸的东西。第二、要低脂肪饮食。第三、要吃低胆固醇的饮食，要控制蛋黄、猪肝等等的摄入量。第四、不要吃腌制品。
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2021-05-20 18:59
其他答案 (1)
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
出现了高血压的问题，首先要限制食盐的摄入量是最为重要的，建议每天的量应小于6克，还有就是增加膳食中的钾摄入，增加富钾食品，如新鲜的蔬菜水果和豆类，增加低脂奶制品，富含食用纤维的全谷物植物等，不要吃得太咸
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2021-05-20 19:02
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