2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:1岁宝宝每天需要怎样的营养?
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病情分析:
一岁宝宝需要补充充足的锌元素,如果孩子身体里面锌元素不充足,那么成长发育速度就会受到影响,体质会变得越来越差,味觉会变得比较迟钝,甚至是丧失味觉,如果皮肤不小心受到伤害,也不容易恢复,有的孩子甚至会出现一些怪异的饮食癖好,所以应该给孩子多吃一些蛋类,奶类,海产品以及动物性食物来补充锌元素。一岁宝宝也应该补充铁元素,如果宝宝的身体缺铁后果也是非常严重的,不仅会出现食欲下降,烦躁不安,精神不好等情况,如果严重的话还有可能会出现缺铁性贫血问题,会让大脑发育情况受到影响,也会损害到认知发育方面的问题,所以应该给孩子适当的多吃一些蛋黄,动物血,猪肝,黑色、红色食品。还应该给一岁宝宝补充充足的钙质,如果孩子缺钙,那么睡眠质量就会受到影响,头发容易发黄稀疏,后脑勺部位容易出现脱发情况,身体缺钙,出牙的时间也会向后推迟,卤门闭合速度缓慢,肌肉的力量也会变得很差,孩子在语言能力方面,动作行为方面也会比同龄孩子落后一些,情况严重的孩子甚至会出现佝偻疾病,应该给孩子补充充足的含钙丰富的食物,如鲜牛奶,芝麻酱,虾米……同时要多晒太阳。