血糖高怎么减肥
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：血糖高怎么减肥
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
如果糖尿病患者要减肥，最基础的就是严格的控制饮食，每天的主食要少吃，多吃蔬菜，增加饱腹感，适当的吃肉、蛋、奶，对控制血糖有利，也有利于减轻体重，一些脂肪含量高的点心、烧烤类食品和饮料一定不要吃。还有运动减肥，糖尿病患者可以在饭后进行适当的活动，对于降低饭后血糖、控制体重、增加脂肪的消耗有帮助。
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2021-05-20 23:49
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