来月经老是失眠是为什么
2021-05-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经老是失眠是为什么
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满意答案
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- 霍丽艳 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
月经期间，体内的激素水平波动比较大。这个时候人的情绪是不稳定的，所以容易造成神经衰弱的问题出现。建议平常避免过度劳累，别有太多心事，别有太大心理压力，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。
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2021-05-21 15:02
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